Mengenal Khasiat dan Manfaat Daun Sendok Untuk Kesehatan

Hasil gambar untuk daun sendok

Daun sendok (Plantago mayor) adalah salah satu tanaman kebun yang di anggap gulma atau tumbuhan pengganggu sehingga tidak banyak yang mengetahui akan khasiat di dalamnya. Diberbagai daerah, tanaman sendokan mempunyai beberapa nama lokal diantaranya trorongoat (Minahasa, Sultura), kuping menjagangan (Melayu), ddaun urat (Sumatera), suri panduk (Jawa), ki urat ceuli (Sunda).

Daun sendokan atau sendok tergolong dalam famili Kiurat-uratan dengan habitat hidup yang banyak ditemukan pada perkebunan teh dan karet. Pertumbuhannya tegak mencapai tinggi hingga 20cm. Serta berdaun tunggal menyerupai sendok bulat telur dengan bagian pinggir bergerigi berwarna hijau.

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Tumbuhan daun sendok memiliki rasa manis dan bersifat dingin. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam daun sendok, di antaranya plantagin, aucbin, ursolic acid, β-sitosterol, vitamin A, B1, dan C, kalium, arabinose, galacturonik acid, adenine, choline, catalpol, stearic acid, arachidic acid, linolemic acid, serta lenoleic acid. Efek farmakologis yang dimiliki daun sendok, di antaranya anti-radang, peluruh kencing, peluruh dahak, menghentikan batuk, anti-septik, memperbaiki penglihatan, dan menormalkan fungsi hati.

Bagian yang Digunakan dan Pemanfaatannya

Seluruh bagian tanaman termasuk biji daun sendok dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit berikut :

  1. Mengobati Air Kencing Berdarah.

    Cuci bersih daun sendok secukupnya, tumbuk, lalu peras sampai diperoleh 1 gelas air perasan. Minum air perasan sekaligus bersama 1 sendok makan madu 1 kali sehari.

  2. Mengoabti Diare.

    Cuci bersih 30gr daun sendok segar lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan, saring, lalu minum 2 kali sehari, masing-masing setengah gelas.

  3. Mengatasi Gangguan Pencernaan pada Anak.

    Sangrai biji daun sendok secukupnya, tumbuk sampai menjadi bubuk, lalu simpan dalam toples kering. Untuk anak berumur 4-12 bulan, berikan 3-4 kali sehari, masing-masing setengah gr. Anak berumur 1-2 tahun, berikan 3-4 kali sehari, masing-masing 1gr.

  4. Mengobati Saluran Kencing Terganggu.

    Cuci bersih daun sendok secukupnya, tumbuk, llau peras sampai diperoleh setemngah gelas air perasan. Minum sekaligus bersama 1 sendok makan madu 1 kali sehari.

  5. Mengobati Mimisan.

    Cuci 15gr daun segar, tumbuk, lalu peras sampai diperoleh setengah gelas air perasan. Minum sekaligus bersama 1 sendok makan masu 1 kali sehari.

Demikian beberapa khasiat dari daun sendok. Semoga dapat bermanfaat untuk kesehatan Anda.

Salam Sehat

online istana solo