Detoks Fiber Untuk Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

Detox fiber untuk kesehatan sudah mulai dilakukan oleh banyak orang, mengingat dampaknya yang begitu positif bagi kesehatan tubuh. Sebelum melakukan detox maka ada baiknya jika Anda mengetahui berbagai informasi mengenai detox terlebih dahulu agar hasilnya bisa didapatkan dengan maksimal.

Terdapat beberapa penyebab yang membuat racun menumpuk di dalam tubuh kita, seperti dari faktor makanan. Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh, kolesterol tinggi, makanan dan minuman ringan yang mengandung bahan-bahan berbahaya lainnya dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh.

Apa itu Detoks Fiber?

Detox atau detoks merupakan proses mengeluarkan racun atau toksin di dalam tubuh melalui keringat, tinja, pernapasan dan urin dengan menggunakan empat organ utama di dalam tubuh, yakni ginjal, kulit, hati, dan saluran pencernaan. Fiber detox ini mampu mengoptimalkan proses pengeluaran racun dalam tubuh khususnya saluran pencernaan.

Dampak positif yang diberikan setelah melakukan detoks adalah kulit menjadi bercahaya, sistem pencernaan lebih lancar, mengurangi rasa sakit pada persendian dan punggung, meningkatkan energi, meningkatkan vitalitas, dan mengurangi berbagai rasa sakit kronik.

Mekanisme Kerja Detoks Fiber

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh Profesor Denis Burkitt dari Trinity College mengatakan bahwa meskipun serat tidak dicerna dalam tubuh tapi serat ini sangatlah penting bagi kesehatan. Serat dapat menyerap air dari tubuh menuju usus untuk pencernaan semakin lancar.

Serat ini terkandung banyak di dalam makanan nabati. Zat inilah yang menguatkan dinding sel. Biasanya, serat terbuat dari molekul karbohidrat yang begitu lengkap. Meskipun serat hanya mempunyai sedikit kalori tapi serat ini dapat membuat kita merasa kenyang sehingga nafsu makan pun berkurang.

Kebutuhan serat ini haruslah dipenuhi agar tidak menimbulkan masalah bagi kesehatan tubuh. Jika serat ini tidak dipenuhi maka tubuh rawan dengan berbagai penyakit konstipasi, termasuk hemorrhoid, kanker usus, varises Vena, dan diverticulosis. Kebutuhan akan serat ini bisa Anda dapatkan dari konsumsi berbagai sayuran dan buah-buahan secara langsung.

Jenis Serat

Jenis serat ada 2, yaitu:

  1. Serat Makanan Yang Larut.

    Serat yang dapat dicerna oleh tubuh ini larut di dalam air dan akan merubah menjadi gel. Ini adalah fungsi serat yang larut:membantu menurunkan kolesterol, membantu menyeimbangkan berat badan dan gula darah pada penderita diabetes melitus dan mencegah wasir atau sembelit atau susah buang air besar.

  2. Serat Makanan Tidak Larut.

    Serat ini tidak dapat larut di dalam air sehingga serat-serat tersebut akan melalui saluran pencernaan cenderung utuh dan memperlancar perjalanan limbah dan makanan melewati usus.
    Setelah mengetahui jenis-jenis serat tersebut maka akan memudahkan Anda dalam memenuhi serat bagi tubuh. Sebenarnya, apa saja manfaat serat untuk kesehatan tubuh.erikut ini adalah beberapa manfaat fiber detox melalui kandungan serat:

  • Melancarkan BAB.

    Serat dalam makanan dapat meningkatkan ukuran dan berat kotoran Anda serta akan membuatnya lebih halus. Hal ini berarti akan mengurangi resiko konstipasi. Apabila kotoran Anda berair atau lembek maka serat akan membantu mengeraskannya karena tugas serat yang menyerap air.

  • Membantu Menyehatkan Usus.

    Diet dengan serat tinggi mampu menurunkan resiko kantong kecil pada usus dan wasir. Beberapa serat akan difermentasikan dalam usus.

  • Menurunkan Resiko Kolesterol.

    Serat yang larut dalam air banyak terkandung di oat, kacang, atau flaxseed yag membantu dalam menurunkan tingkat kolesterol melalui kolesterol jahat atau liloproteon yang rendah.

  • Mengendalikan Kadar Darah Dalam Tubuh.

    Serat sangatlah penting bagi penderita diabetes untuk menurunkan penyerapan gula. Oleh karena itu, mengonsumsi serat akan mengurangi resiko pengembangan diabetes tipe 2.

  • Membantu Mencapai Berat Badan Ideal.

    Makanan dengan serat yang tinggi sedikit susah dikunyah sehingga rasa lapar pun hilang. Hal ini membuat Anda tidak akan makan terlalu banyak. Diet ini pun akan memberikan badan yang ideal bagi Anda dan juga kesehatan yang terjaga.

Itulah penjelasan mengenai Detoks Fiber Untuk Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh. Racun dalam tubuh terjadi akibat pola makan yang salah, makanan yang sembarangan, dan kurangnya berolahraga. Setelah membaca artikel diatas semoga bisa membuka pola pikir kita untuk selalu melakukan hidup sehat. Terimakasih.

 

Habbatussauda Oil Al-Alafiat

Habatussauda AI-Afiat berasal dari bijijinten hitam habbasyah
yang telah terbukti khasiatnya yang berbagai macam, salah satunya Detoksifikasi membuang racun dalam tubuh. Produk ini dikemas secara higienis dan di
awasi oleh tenaga ahli sarjana farmasi UGM.

Salam Sehat

 

Pusat Grosir Herbal Yaa di  ISTANA HERBAL

Kini orderan bisa dikirim melalui GoSend

Atau Kunjungi toko kami "Istana Herbal" di : 

  • Istana Herbal Solo

    Jl. Ahmad Yani Ruko Pabelan No. 1 Pojok Bangjo Ums / Telp : 081393930088

  • Istana Herbal Yogyakarta

    Jl. Kaliurang Km 4.5 Timur MM UGM / Telp : 087838231155

  • Istana Herbal Malang

    Lampu merah Dinoyo Jl. MT Haryono No.87  Malang / Telp: 087753373281

  • Istana Herbal Jakarta

    Jl Raya Pasar Minggu KM 18 No 2, Samping Adhi Karya, Depan Halte Samali, Setelah Nifarro apartemen. / Telp : 081908427320

 

Pelayanan Kami :
Kami akan selalu siap melayani Anda
Email : istana.herbal.it@gmailcom
Order respon cepat whatsApp : 081393930088
Telp : (0271) 7451424
online istana solo