Cara Menggemukkan Badan Dengan Cara Alami

 Cara Gemukin Badan Secara Cepat Dan Alami

Banyak orang yang ingin mempunyai badan gemuk dan berisi, mungkin karena sering di ejek teman atau siapa saja karena alasan kamu punya badan yang kurus? Punya badan kurus membuat kita kurang Percaya Diri (PD).

Berbagai cara dan tips pun dilakukan untuk bisa menambah berat badan Anda. Menaikkan berat badan bukanlah sesuatu yang sulit jika Anda mengetahui hal-hal yang harus dilakukan untuk mencapainya dan juga apa saja yang menyebabkan berat badan Anda sulit naik, yang mungkin bisa dicarikan solusinya. Buat kalian yang ingin memiliki tubuh gemuk dan berisi, ada beberapa cara gemukin badan secara alami dan mudah.

Tips Menggemukan Badan Secara Alami

  • Tambah Porsi Makanmu.

    Tambah porsi makan kamu setiap harinya. jangan langsung sebanyak - banyaknya ya, soalnya perut kamu butuh penyesuaian dahulu. Resep ini terbukti paling ampuh agar tubuh anda bertambah berat badan dan gemuk.

  • Hentikan Kebiasaan Begadang.

    Bagi kamu yang ingin gemukin badan secara cepat, saya sarankan untuk  segera menghentikan kebiasan burukmu yaitu bergadang. kalau tidak bisa, setidaknya kamu mengurangi kebiasaan bergadangmu. bergadang memiliki dampak negatif terhadap kesehatanmu.

  • Perbanyak Ngemil.

    Ngemil terbukti ampuh dan jitu serta sangat cepat sekali menaikan berat badan. jadi, kalau kamu ingin gemukin badan dengan cepat dan alami, biasakanlah ngemil dari sekarang. misalkan kamu mau bepergian siapkan selalu cemilan untuk ngemil saat istirahat dijalan. ngemil apa saja yang menurut kamu enak. entah itu kentang goreng, singkong goreng, rampeyek, dll.

  • Minum Air Putih yang Banyak.

    Minum air putih memang kedengerannya tidak nyambung dengan cara gemukin badan. Tapi, jangan sampai anda menganggap remeh air putih. Dikarenakan Air putih itu sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan minum air putih secara rutin, tubuh kita akan lebih sehat dan akan membuat pencernaan kita lancar. Jika pencernaan kita sudah berjalan dengan lancar, maka otomatis program gemukin badan kita bisa cepat berhasil.

  • Istirahat Yang Cukup.

    Jika kamu makan banyak pun akan sia - sia jika istirahatmu tidak cukup. istirahatlah sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh. seperti tidur 8 jam. nah, disini saya akan memberikan rekomendasi pembagian waktu yang bagus untuk kesehatan anda.

  • Tambah Jadwal Makan.

    Untuk gemukin badanmu, tambahkanlah jadwal makanmu. yang kalau biasanya kamu makan 3 kali sehari, sekarang ubahlah menjadi 6 kali sehari.

  • Minum Susu Secara Rutin.

    Selain minum air putih, minumlah susu secara rutin. dalam rangka menggemukan badan, susu sangat berperan penting lho. apalagi jika kamu mengkonsumsi susu asli.

  • Konsumsi Vitamin atau Suplemen Tambahan.

    Cara gemukin badan yang terakhir, ialah dengan cara mengkonsumsi vitamin atau  suplemen tambahan. tidak  ada salahnya kamu tambah konsumsi kamu dengan suplemen makanan tambahan, seperti suplemen penambah nafsu makan atau vitamin - vitamin lainnya yang bisa memelihara kesehatan tubuh kamu agar selalu tetap sehat dan bugar, serta dapat gemukin badanmu.

  • Konsumsi Madu dan Minyak Ikan.

    Cara gemukin badan mudah dengan madu dan minyak ikan. Madu dan Minyak ikan berguna Untuk menambah nafsu makan secara natural alias secara alami, kamu bisa mengonsumsi madu atau minyak ikan secara rutin dan teratur. Selain berfungsi Untuk menambah nafsu makan, juga berfungsi untuk menjaga fitalitas tubuh anda.

  • Olahraga Teratur.

    Olahraga sangat penting untuk proses pembentukan elemen pada tubuh kamu dan menjaga metabolisme. Jadi, kalo badanmu ingin gemuk, lakukanlah selalu olahraga secara teratur. melakukan olahraga berguna juga  untuk pembentukan otot otot pada tangan dan yang lainnya. Inilah yang bisa membuat tubuh kamu lebih berisi dan berbentuk.

Nah, demikianlah Cara Menggemukkan Badan Dengan Cara Alami yang bisa saya sampaikan. Semoga bisa membantu Anda yang lagi berusaha menggemukkan badan.

 

Madu Gemuk Badan Al Mabruroh

Madu Penggemuk Badan Al Mabruroh dibuat dari madu pilihan dicampur dengan berbagai macam jenis herbal penambah nafsu makan dan herbal agar nutrisi terserap dengan optimal. Dibuat dari ramuan herbal berkualitas tinggi menjamin manfaat dan juga kualitas terbaik.

Salam Sehat

 

Untuk pemesanan silahkan hubungi : 081393930088

Atau Kunjungi toko kami "Istana Herbal" di : 

  • Istana Herbal Solo

    Jl. Ahmad Yani Ruko Pabelan No. 1 Pojok Bangjo Ums / Telp : 081393930088

  • Istana Herbal Yogyakarta

    Jl. Kaliurang Km 4.5 Timur MM UGM / Telp : 087838231155

  • Istana Herbal Malang

    Lampu merah Dinoyo Jl. MT Haryono No.87  Malang / Telp: 087753373281

  • Istana Herbal Jakarta

    Jl Raya Pasar Minggu KM 18 No 2, Samping Adhi Karya, Depan Halte Samali, Setelah Nifarro apartemen. / Telp : 081908427320

 

Pelayana Kami :
Kami akan selalu siap melayani Anda
Email : istana.herbal.it@gmailcom
Order respon cepat whatsApp : 081393930088
Telp : (0271) 7451424
online istana solo