Meramu Jamu Tradisional Dengan Tanaman Obat Keluarga

Jamu tradisional telah digunakan selama berabad-abad oleh masyarakat Indonesia untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit. Meskipun obat-obatan modern menjadi semakin penting, jamu masih jauh lebih populer, baik di pedesaan maupun perkotaan. Berdasarkan penggunaannya, jamu tradisional dikembangkan menjadi bentuk-bentuk yang bisa diterima secara klinis dan juga secara ekonomi.

Jamu merupakan ramuan unik untuk pengobatan herbal yang dikenal secara empiris dan turun-temurun. Umumnya jamu digunakan untuk mengobati penyakit yang sesuai dengan efektifitas tanaman obat. Pengetahuan tentang jamu telah digunakan selama berabad-abad di Indonesia dan masih digunakan hingga saat ini.

Dasar Pembuatan Jamu Tradisional

Salah satu metode dasar dalam pembuatan jamu tradisional adalah dengan merebus bahan-bahan yang telah disiapkan. Jamu yang disiapkan dengan cara ini disebut dengan jamu godok. Jamu godok masih dikonsumsi masyarakat, khususnya di Pulau Jawa. Rasa jamu ini biasanya sangat pahit, sehingga Anda harus menambahkan madu atau minum air gula setelahnya untuk menghilangkan rasa pahit.

Di zaman modern, jamu siap pakai diproduksi dengan cara modern. Jamu modern biasanya tersedia dalam bentuk bubuk, pil, kapsul dan sirup obat. Bentuk bubuk bisanya harus dilarutkan dalam air terlebih dahulu sebelum diminum. Beberapa jenis jamu juga tersedia dalam bentuk lotion atau minyak oles, digunakan dengan cara diaplikasikan pada permukaan tubuh.

Jenis-Jenis Jamu Yang Mudah Dibuat Di Rumah

Bebrapa jamu sangat mudah dibuat sendiri, terutama jika Anda sudah menanam tanaman obat yang dibutuhkan. Cara pembuatan jamu rumahan ini pun umumnya hanya diblender lalu direbus. Nah, jamu apa sajakah itu?

 

Jamu Kunyit Asam

Jamu kunyit asam terbuat daari parutan kunyit yang diperas lalu ditambahkan air asam. Jamu ini sangat popular dan dijajakan. Jamu kunyit asam ini berkhasiat untuk mengurangi bau tidak sedap saat datang bulan serta mengatur siklus menstruasi agar teratur, mengurangi nyeri haid, dan memperlancar haid.

Bahan (untuk 20 gelas):

  • 1 kg kunyit tua, kupas dan cuci bersih
  • 1/4 kg buah asam jawa, buang bijinya
  • 1/2 kg gula jawa / aren
  • 5 buah jeruk nipis, ambil airnya
  • 1/4 sdt garam
  • 20 gelas air matang

Cara Meracik:

  • Tumbuk / blender kunyit sampai benar-benar halus dan lembut.
  • Tambahkan 17 gelas air matang sambil diaduk-aduk, kemudian peras dan saring.
  • Larutkan gula jawa / aren dan asam jawa dengan 3 gelas air hingga tercampur rata.
  • Tambahkan campuran ke dalam perasan kunyit lalu aduk, tambahkan garam dan air jeruk nipis hingga tercampur rata. Saring sekali lagi.
  • Siap sajikan.

Aturan Minum:

  • Untuk wanita dewasa yang sedang datang bulan, minum ramuan 1 kali 1 gelas per hari. Jangan konsumsi lebih dari satu minggu.
  • Untuk menjaga kesehatan, minum 1 kali 1 gelas per minggu.

 

Jamu Beras Kencur

Khasiat jamu beras kencur sangat baik untuk mengenmbalikan stamina, mengurangi rasa sakit dan memperbaiki kondisi tubuh yang sedang drop. Bukan hanya itu saja, resep jamu asli Indonesia ini juga memberikan banyak manfaat bagi kecantikan wanita. Minuman jamu beras kencur ini sudah terbukti bagus sekali untuk menjaga kesehatan ibu menyusui.

Bahan:

  • 200gr beras. Pilih beras yang putih bersih dan tidak beraroma.
  • 6 ruas jari kencur, kupas dan cuci bersih.
  • 2 ruas jari kunyit, kupas dan cuci bersih.
  • 2 ruas jari jahe, kupas dan cuci bersih.
  • 2 sdm asam jawa
  • 250gr gula jawa.
  • 2 lembar daun pandan segar, cuci bersih.
  • 2 buah jeruk nipis ukuran sedang.
  • 1/2 sdt garam.

Cara Meracik:

  • Rendam beras selama lebih kurang lebih 3 jam.
  • Rebus air, biarkan mendidih.
  • Masukkan jahe, asam jawa, daun pandan, kencur, kunyit dan gula jawa, aduk-aduk supaya semua bahan tercampur rata.
  • Setelah mendidih, dinginkan lalu saring air rebusan.
  • Ambil ampasnya, lalu rumbuk halus bersama beras dan kencur.
  • Letakkan hasil tumbukkan di atas saringan. Siram dengan air rebusan rempah.
  • Masukkan air jeruk nipis dan tambahkan garam.
  • Siap disajikan.

 

Jamu Daun Pepaya

Related image

Rasa daun pepaya yang pahit mungkin tidak dapat disukai oleh sebagian orang. Padahal dibalik rasa pahitnya, tersimpan khasiat kesehatan seperti menambah nafsu makan, membantu proses pencernaan, hingga mencegah masuk angin. Manfaat lainnya adalah membantu mencegah kanker, mengatasi jerawat, hingga membantu menyembuhkan demam berdarah.

Bahan (untuk 5 gelas):

  • 2 lembar daun pepaya
  • 2 ruas jari lengkuas merah
  • 3 ruas jari temu ireng yang sudah tua
  • 3 siung bawang putih
  • 10 butir kedawung, bakar dan dikupas
  • 1 sdt kayu angin
  • 1/4 sdt garam halus
  • 5 gelas air matang

Cara Meracik:

  • Kupas dan cuci bersih bahan-bahan di atas.
  • Tumbuk semua bahan hingga lembut, tambahkan air matang lalu aduk hingga rata.
  • Saring untuk mendapatkan airnya.
  • Jamu daun pepaya siap minum.

Aturan Minum:

Jamu ini hanya boleh diminum oleh orang dewasa dengan dosis 1 kali 1 gelas per hari setelah makan.

 

Jamu Temulawak

Dalam dunia pengobatan tradisional, temulawak terkenal sangat pahit, namun manfaat kesehatannya sangat banyak. Jamu temulawak bisa mencegah serta mengatasi beragam macam penyakit seperti penyakit gangguan liver, mencegah penyakit hepatitis, memicu peningkatan produksi cairan empedu, dan membantu organ pencernaan. Jamu temulawak juga dapat mengobati radang kandung empedu, radang lambung serta gangguan ginjal. Jika Anda mengalami sakit kepala, sembelit, maag, masuk angin, atau wajah berjerawat, rutinlah minum jamu temulawak.

Bahan (untuk 6 gelas):

  • 100gr temulawak
  • 40gr asam jawa, buang biji
  • 4 lembar daun pandan
  • 200gr gula jawa
  • 20gr jinten
  • 50gr kencur
  • 2 liter air

Cara Meracik:

  • Iris tipis temulawak dan kencur, lalu sangrai sebentar.
  • Campurkan temulawak dan kencur dengan asam jawa dan air matang. Haluskan dengan menggunakan blender.
  • Rebus gula jawa serta daun pandan hingga gula melarut.
  • Masukkan campuran temulawak tadi kedalam rebusan air gula, aduk hingga benar-benar rata.
  • Saring campuran tersebut.
  • Siap disajikan.

Demikianlah yang bisa saya sampaikan untuk artikel Meramu Jamu Tradisional Dengan Tanaman Obat Keluarga. Masih banyak lagi jamu tradisional yang bisa kita buat sendiri di rumah. Lain waktu mungkin saya akan lanjutnya, jamu tradisional apa lagi yang mudah untuk dibuat di rumah dengan tanaman obat yang sering kita temui di sekeliling rumah kita. Semoga bermanfaat.

Salam Sehat

 

Pusat Grosir Herbal Yaa di  ISTANA HERBAL

Kini orderan bisa dikirim melalui GoSend

Atau Kunjungi toko kami "Istana Herbal" di : 

  • Istana Herbal Solo

    Jl. Ahmad Yani Ruko Pabelan No. 1 Pojok Bangjo Ums / Telp : 081393930088

  • Istana Herbal Yogyakarta

    Jl. Kaliurang Km 4.5 Timur MM UGM / Telp : 087838231155

  • Istana Herbal Malang

    Lampu merah Dinoyo Jl. MT Haryono No.87  Malang / Telp: 087753373281

  • Istana Herbal Jakarta

    Jl Raya Pasar Minggu KM 18 No 2, Samping Adhi Karya, Depan Halte Samali, Setelah Nifarro apartemen. / Telp : 081908427320

 

Pelayana Kami :
Kami akan selalu siap melayani Anda
Email : istana.herbal.it@gmailcom
Order respon cepat whatsApp : 081393930088
Telp : (0271) 7451424
online istana solo