Janis Nasi Yang Menyehatkan Tubuh

Jenis-Janis Nasi Yang Menyehatkan Tubuh

Jenis-Janis Nasi Yang Menyehatkan Tubuh

JENIS-JENIS NASI YANG MENYEHATKAN TUBUH

Nasi adalah makanan pokok hampir semua penduduk Indonesia. Bagi yang sudah biasa makan nasi setiap hari, rasanya ada yang kurang jika belum memakan nasi. Kenyataannya, menurut konsultan gizi dan diet, Mittal Shilpa, “Beras adalah sumber yang baik untuk protein, vitamin D, kalsium, fosfor, serat, dan zat besi. Makanan ini benar-benar sehat dan bergizi jika dimasak dengan metode yang tepat.”

baca Selengkapnya