Lengkuas - Khasiat Besar Untuk Kesehatan

Image result for lengkuas

Lengkuas dalam kehidupan sehari-hari kita sebut laos. Tumbuhan ini digolongkan dalam jenis umbi-umbian yang tumbuh pada dataran rendah. Pada umumnya masyarakat indonesia memanfaatkan lengkuas sebagai bahan bumbu dapur dan bahan obat tradisional. Lengkuas memiliki aroma yang khas sehingga ketika dicampurkan ke dalam masakan maka akan membuat aroma masakan tersebut menjadi khas dan lezat.

Bentuk fisik lengkuas hampir menyerupai jahe. Meski hampir sama lengkuas dan jahe sangat berbeda. Kita bisa membedakannya melalui aromanya. Daging pada lengkuas juga lebih keras dibanding dengan daging pada jahe. Hal itu dapat kita buktikan dengan mencoba membelah daging lengkuas dan jahe.

Lengkuas memiliki nama ilmiah Alpinia galanga (L.) Willd. Lengkuas adalah tanaman rempah-rempah yang termasuk dalam genus alpina. Tanaman yang berasal dari thailand ini di daerah timur tengah dijadikan sebagai ramuan obat herbal. Lengkuas memang sudah dijadikan tanaman obat sejak zaman nenek moyang. Lengkuas mempunyai 2 jenis yaitu rimpang merah dan rimpang putih. 

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Lengkuas memiliki rasa pedas dan bersifat hangat. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam buah lengkuas di antaranya l’-asetoksikavikol asetat; F-asetoksieugenol asetat; kaiofilin oksida; kariofillenol; l, ll, pentadekana; 7-hetadekana;kuersetin 3-metil eter; isorhamneetin; kaempferida; galangin; galangin 3-metil eter; ramnositrin; dan 7-hidroksi-3,5-dimetoksiflavon. Sementara itu, rimpangnya mengandung minyak atsiri 1% dengan kandungan metilsinamat, sineol, kamfer, 8-pinen, gaalangin, eugenol, kamfor, gaalangol, sesuiterpen, kadinena, hidrates, heksahidrokadalene, dan kristal kuning.

Efek farmakologis lengkuas, di antaranya menetralkan racun (antitoksik), menurunkan panas (antipiretik), menghilangkan rasa sakit (analgetik), meluruhkan kentut (carminative), meluruhkan kencing (diuretik), obat jamur, menyegarkan (stimulant), memperkuat lambung, dan meningkatkan nafsu makan (stomachica). minyak asiri lengkuas yang sudah menguap dapat merangsang kulit dan mukosa. Bila diminum, lengkuas berkhasiat menolak angin, menahan gerakan usus kecil, dan berefek antiseptik ringan. Bila disemprotkan pada lalat atau serangga bisa mati. Sementara itu, rimpang lengkuas digunakan untuk demam, kejang panas, masuk angin, tidak nafsu makan, menghilangkan bau mulut dan bau badan, sariawan berat (stomatitis aphtosa), sakit gigi, sakittenggorokan, menghilangkan dahak pada bronkitis, batuk, radang paru (pneunomonia), paru-paru mengandung nanah, radang lambung (gastritis), radang telinga (otitis), obat kuat (afrodisiak), pelancar haid (emenagog), diare, disentri, kolera, jerawat, eksim, panu, kurap, kutil, dan bercak-bercak pada kulit. Buah lengkuas menghilangkan rasa dingin, lambung serta ulu hati kembung dan sakit, muntah, mual, diare, cikutun (singultus), serta nafsu makan kurang (anorexia).

Bagian yang Digunakan dan Pemanfaatannya

Rimpang dan buah lengkuas, baik kering maupun segar, dapat digunakan untuk mengobati beberapa penyakit sebagai berikut :

  1. Mengobati Demam Diikuti Pembesaran Limpa.

    Cuci lengkuas secukupnya, lalu parut, peras, dan ambil airnya sebanyak 1 sendok teh. Tambahkan garam secukupnya, lalu minum pada pagi hari.

  2. Mengobati Diare.

    Cuci bersih 13gr lengkuas, lalu parut. Seduh dengan 100ml air panas, lalu saring. Tambah madu secukupnya, llau minum air lengkuas 2 kali sehari saat hangat.

  3. Mengobati Disentri.

    Rebus 9gr lengkuas, 13gr meniran (Phyllanthus urinaria Linn.), dan 13gr sambiloto (Andrographis paniculata nees.) dengan 600 ml air sampai tersisa 300ml. Saring air rebusan, lalu minum 2 kali sehari masing-masing 150ml.

  4. Mengatasi Gangguan Pencernaan.

    Rebus 10gr lengkuas, 25gr patikan kebo (Euphorbia hirta L.), 20gr daun sendok (Plantago major L.) dengan 600ml air sampai tersisa 300ml. Saring air rebusan lalu minum saat masih hangat.

  5. Mengobati Influenza.

    Cuci bersih 13gr lengkuas, 13gr tumbuhan patikan kebo (Euphorbia hirta Linn.), dan 3 siung bawang putih (Allium sativum L.). tumbuk semua bahan sampai halus. Tambahkan 200 ml air matang dan garam secukupnya, lalu saring dan minum 2 kali sehari.

  6. Mengatasi Jerawat.

    Iris-iris 13gr lengkuas, 13gr temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) dan 23 gr kencur (Kaempferia galanga L.), 9gr daun jinten (Coleus amboinicus Lour.), 2 jari asam jawa (Tamarindus indica L.), 1 jari pulasari (Alyxia reinwardth BL.), dan 1 sendok teh adas (Foeniculum vulgare Mitt.). Rebus semua bahan dengan 1200 ml air sampai tersisa 600 ml. Setelah dingin, saring air rebusan, lalu minum 3 kali sehari masing-masing 200 ml.

  7. Mengatasi Kencing Kurang Lancar.

    Cuci bersih 9gr lengkuas, 13gr pegagan (Centella asiatica (L.) Urban.), dan 18gr cocor bebek (Kalanchoe pinnata Pers.). rebus semua bahan dengan 500 ml air sampai tersisa 200 ml. Saring air rebusannya, llau minum 2 kali sehari masing-masing 100ml.

  8. Mengobati Kolera.

    Rebus 13gr lengkuas merah dikupas, 5gr akar kecubung (Datura metel L.), 13gr jahe (Zingiber officinale Rosc.), 5 gr jinten (Cuminum cyminum Linn.), 3 siung bawang putih (Allium sativum L.), dan garam secukupnya. Rebus semua bahan dengan 600 ml air sampai tersisa 300 ml. Saring air rebusannya, lalu minum 2 kali sehari masing-masing 150 ml.

  9. Mengatasi Kurang Nafsu Makan (anorexia).

    Tumbuk halus 13gr lengkuas, 13gr Lempuyang gajah (Zingiber zerumbet Smith.), 13gr bangle (Zingiber purpureum Roxb.), 13gr temu hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.), 13gr kencur (Kaempferia galanga L.), 1 jari bidara laut (Strychnos ligustrina Bl), dan garam secukupnya. Seduh semua bahan dengan 400 ml air panas. Saring campuran tersebut, lalu minum 2 kali sehari masing-masing 200 ml.

  10. Mengobati Sakit Limpa.

    Rebus 10gr umbi lengkuas, 15gr temu lawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) yang sudah diparut, dan 5gr daun meniran (Phyllanthus urinaria Linn.) dengan 200 ml air sampai mendidih. Saring air hasil rebusan, lalu minum setiap pagi hari selama 3-4 hari, sedangkan ampasnya digunakan untuk tapel perut sebelah kiri.

  11. Mengobati Sakit Kuning atau Lever (jaundice).

    Rebus 9gr lengkuas, 9gr temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) yang sudah diiris tipis, 13gr meniran segar (Phyllanthus urinaria Linn.), 20gr kayu manis (Cinamomum burmani BE.), dan 4 lembar daun sirih (Piper betle L.). rebus semua bahan dengan 800 ml air sampai tersisa 400 ml. Saring air rebusan, tambahkan gula aren (Arenga pinnata Merr.), madu, air perasan jeruk nipis (Citrus aurantifolia Swingle.), dan garam masing-masing secukupnya. Minum air rebusan 2 kali sehari masing-masing sebanyak 200 ml. Ulangi dengan dosis sama setiap hari selama 1 minggu.

  12. Mengobati Masuk Angin.

    Cuci bersih 30gr lengkuas, lalu parut. Tambahkan 3 sendok makan madu dan 1 sendok makan air perasan jahe (Zingiber officinale Rosc.), saring campuran tersebut, lalu minum, airnya 3 kali sehari sebanyak 2 sendok makan.

  13. Menurunkan Panas.

    Rebus 9gr umbi atau rimpang lengkuas, 25gr daun kumis kucing (Orthosiphon aristatus Miq.), dan 20gr cocor bebek (Kalanchoe pinnata Lam.) dengan 800 ml air sampai tersisa 400 ml. Saring air rebusan, lalu minum airnya 2 kali sehari masing-masing 200 ml.

  14. Mengobati Pembengkakan.

    Tumbuk halus 9gr lengkuas, 13gr daun dewa (Gynura segetum Merr.), dan 9gr daun sirih (Piper betle L.). seduh semua bahan dengan 1 gelas air panas, lalu saring dan minum sekaligus. Tempelkan ampasnya pada bagian tubuh yang bengkak.

  15. Radang Saluran Napas (bronkhitis).

    Cuci bersih 13gr lengkuas, lalu parut. Tambahkan 5gr herba poko (menta) dan 100 ml air panas, lalu aduk dan saring. Tambahkan madu secukupnya, lalu bagi air lengkuas untuk 3 kali minum. Lakukan setiap hari.

  16. Mengobati Sakit Tenggorokan.

    Rebus 9gr lengkuas, 13gr daun dewa (Gynura segetum (Lour.) Merr.), dan 17gr akar sawi langit (Vernonia cinerea Less.) dengan air 400 ml air sampai tersisa 200 ml. Saring dan minum airnya 2 kali sehari masing-masing 100 ml.

Nah itulah, khasiat-khasiat dibalik sebuah lengkuas, ternyata lengkuas banyak sekali manfaat dan khasiatnya yaa. Selain untuk bumbu dapur ibu, lengkuas juga bisa digunakan sebagai obat tradisional. Semoga artikel tentang lengkuas di atas bermanfaat untuk Anda.

Salam Sehat

 

Kunjungi toko kami "Istana Herbal" di : 

  • Istana Herbal Solo

Jl. Ahmad Yani Ruko Pabelan No. 1 Pojok Bangjo Ums / Telp : 081393930088

  • Istana Herbal Yogyakarta

Jl. Kaliurang Km 4.5 Timur MM UGM / Telp : 087838231155

  • Istana Herbal Malang

Lampu merah Dinoyo Jl. MT Haryono No.87  Malang / Telp: 087753373281

  • Istana Herbal Jakarta

Jl Raya Pasar Minggu KM 18 No 2, Samping Adhi Karya, Depan Halte Samali, Setelah Nifarro apartemen. / Telp : 081908427320

    Artikel Terkait

    online istana solo