Makanan Mengandung Magnesium Tinggi

Makanan Yang Mengandung Magnesium Tinggi

Makanan Yang Mengandung Magnesium Tinggi

Magnesium adalah salah satu jenis mineral yang penting untuk kesehatan tubuh. Hampir semua fungsi dan jaringan di dalam tubuh membutuhkan magnesium, karena mineral tersebut berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah peradangan yang dapat menyebabkan kanker, serta meningkatkan kesehatan jantung.

baca Selengkapnya