Makanan Pembakar Kalori

Makanan-Makanan Pembakar Kalori

Makanan-Makanan Pembakar Kalori

Istilah “membakar kalori” saat ini sudah sangat terkenal, akibat banyaknya orang yang mengalami berat badan berlebih. Jalan kaki, lari-lari, atau gerak tubuh lainnya-termasuk olahraga-adalah cara terkenal dalam upaya membakar kalori. Karena kesadaran itu pula, banyak orang yang kini mulai lebih memilih naik tangga daripada lift atau eskalator, demi bisa membakar kalori, yang tujuan akhirnya mengurangi berat badan.

baca Selengkapnya