Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Selama Haid

Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Selama Haid

Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Selama Haid

Haid atau menstruasi adalah siklus bulanan yang dialami setiap wanita di masa subur. Ketika haid sedang berlangsung ada beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh, yang diantaranya luruhnya sel telur karena tidak dibuahi. Menstruasi membawa sejumlah gejala yang kadang tidak menyenangkan, seperti kram, suasana hati yang suram, kembung, dan sebagainya.

baca Selengkapnya