Kenali Penyebab Umum Sering Sakit Kepala

Hasil gambar untuk Sakit Kepala

Sakit kepala biasanya dialami semua orang dan sangat wajar. Umumnya sakit kepala segera sembuh setelah beberapa saat atau setelah diberikan obat yang ringan. Namun jika sakit kepala sering terjadi dan menyebabkan tubuh merasa sangat payah, maka kondisi ini memerlukan pemeriksaan dari dokter.

Sakit kepala sering menyebabkan hal yang tidak nyaman seperti kepala berkedut, nyeri di salah satu bagian kepala, sakit hingga mengarah pada bola mata atau telinga, mual, muntah, dan penurunan nafsu makan. Hal yang paling fatal dari sakit kepala kronis atau terus menerus adalah kehilangan kesadaran.

Jika sakit kepala sering terjadi dan menyebabkan rasa tidak nyaman, maka penyebabnya tentu sangat berbeda-beda. Gejala sakit kepala pun juga sangat beragam, ada yang sakit sebelah (migrain), sakit kepala bagian belakang, depan, dan sebagainya. Untuk lebih memahami apa saja penyebab umum saring sakit kepala, dibawah ini beberapa penyebab sering sakit kepala yang bisa saya jabarkan.

Penyebab Umum Sering Sakit Kepala

Ada banyak sekali hal-hal yang menyebabkan sakit kepala, mungkin hal ini pernah menimpa Anda namun Anda tidak menyedarinya. Berikut penyebab sakit kepala yang tergolong sering antara lain:

  • Cuaca: cuaca panas yang disertai perubahan pada kelembaban dan tekanan udara mengubag zat-zat kimiawi yang terdapat dalam otak yang akan menyebabkan timbulnya sakit kepala.
  • Stres: stres dapat menyebabkan sakit kepala akibat ketergantungan pada otot di daerah leher, bahu, dan kepala. Inilah yang dikenal sebagai sakit kepala tegang (tension headache).
  • Hormon: kadar hormon estrogen yang menurun seperti pada keadaan menstruasi dapat menjadi penyebab timbulnya sakit kepala.
  • Makanan: daging yang diawetkan, kacang-kacangan, makanan asin, dan makanan yang mengandung MSG merupakan beberapa makanan yang dapat menyebabkan kepala sering sakit.
  • Minuman: alkohol, kopi, dan teh merupakan minuman yang dapat memicu timbulnya pusing dan nyeri kepala. Keadaan dehidrasi (kekurangan cairan) juga dapat menjadi penyebab sakit kepala.
  • Telat Makan: terlambat makan dapat menyebabkan sakit kepala akibat penurunan kadar gula darah.
  • Kurang Tidur: kurang tidur atau begadang dapat menyebabkan timbulnya sakit kepala yang biasanya akan sembuh setelah beristirahat yang cukup.
  • Olahraga Berlebihan: Olahraga yang berlebihan dan kelelahan fisik dapat menyebabkan timbulnya sakit kepala.
  • Postur Malas: posisi-posisi tubuh yang menekuk, miring atau malas-malasan dalam waktu yang lama dapat meningkatkan tekanan di daerah punggung dan leher yang juga dapat menimbulkan sakit kepala.

Demikianlah beberapa penyebab paling umum sering sakit kepala yang mungkin pernah atau sering Anda alami. Jaga sistem kekebalan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat serta menjaga pola hidup yang sehat dengan berolahraga dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar kita.

 

Xamthone

Khasiat :

Untuk kesehatan tubuh yang menyeluruh :

  1. Memperkuat sistem kekebalan
  2. meringankan perawatan penyakit peradangan
  3. Memperbaiki komunikasi antar sel
  4. Menggagalkan kerusakan DNA
  5. Alat bantu sistem getah bening
  6. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok
  7. Mengurangi resistensi insulin
  8. Membantu penurunan berat badan. 
  9. meringankan perawatan penyakit kerusakan urat syaraf
  10. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin

Salam Sehat

 

Pusat Grosir Herbal Yaa di  ISTANA HERBAL

Kini orderan bisa dikirim melalui GoSend

Atau Kunjungi toko kami "Istana Herbal" di : 

  • Istana Herbal Solo. 

    Jl. Ahmad Yani Ruko Pabelan No. 1 Pojok Bangjo Ums / Telp : 081393930088

  • Istana Herbal Yogyakarta. 

    Jl. Kaliurang Km 4.5 Timur MM UGM / Telp : 087838231155

  • Istana Herbal Malang. 

    Lampu merah Dinoyo Jl. MT Haryono No.87  Malang / Telp: 087753373281

  • Istana Herbal Jakarta. 

    Jl Raya Pasar Minggu KM 18 No 2, Samping Adhi Karya, Depan Halte Samali, Setelah Nifarro apartemen. / Telp : 081908427320

 

Pelayanan Kami :
Kami akan selalu siap melayani Anda
Email : istana.herbal.it@gmailcom
Order respon cepat whatsApp : 081393930088
Telp : (0271) 7451424
online istana solo