Tanaman Herbal

Temulawak

 

Hasil gambar untuk temulawak

 

Temulawak atau dikenal dengan nama Curcuma Xanthorrhiza merupakan tanaman obat yang digunakan sebagai salah satu bahan dasar jamu.  Akar rimpang tanaman temulawak banyak dimanfaatkan untuk bumbu masak dan obat. Walaupun memiliki rasa yang kurang enak, namun manfaat temulawak sangat banyak. Mulai dari memperlancar  ASI hingga mencegah penyakit jantung.

 

  • Asal Temulawak

Temulawak berasal dari Indonesia, terutama di pulau jawa dan menyebar kebeberapa kawasan di Malaysia. Saat ini temulawak banyak dibudidayakan diIndonesia, Thailand, Malaysia dan Filipina. Tanaman ini juga ditemukan di Tiongkok, Vietnam Barbados, india, jepang ,korea, amerika serikat dan beberapa Negara di eropa.

 

Manfaat Temulawak
  • Mengatasi kaker

Kandungan curcumin dalam temulawak bekerja menghentikan pertumbuhan kanker. Kanker yang dapat diatasi oleh temulawak diantaranya adalah kanker payudara, kanker usus, dan kanker prostat.

  • Mengatasi gangguan pencernaan

Temulawak dapat mengatasi perut kembung, dyspepsia dan gangguan perut lainnya.

  • Menjaga kesehatan ginjal

Kerja ginjal yang bermasalah dapat diobati dengan  meminum temulawak ini.

  • Melancarkan ASI

Haluskan temulawak, kemudian direbus. Campur satu sendok madu  dalam satu gelas air yang berisi temulawak kemudian minum setiap pagi dan sore.

  • Mengobati  jantung

Meminum air rebusan temulawak secara rutin dianggap mampu mengatasi masalah jantung, manfaat temulawak untuk mengatasi penyakit jantung sudah dilakukan sejak zaman nenek moyang.

  • Meringankan Rematik

Temulawak memiliki kemampuan untuk meredakan peradangan pada tulang seperti rematik.

  • Menjaga fungsi hati

Kalogoga yang terdapat dalam temulawak juga berpengaruh besar menjaga kesehatan fungsi hati. Temulawak menjaga kesehatan hati dengan cara mendorong produksi cairan empedu.

baca Selengkapnya

Temu Ireng

 

Hasil gambar untuk temu ireng

 

Temu ireng memiliki nama latin Curcuma Aeruginosa  adalah jenis tanaman jamu yang tumbuh subur di Indonesia.  Tanaman ini menghasilkan rimpang batang yang cukup besar karena memiliki batang tanaman hingga mencapai dua meter.  Rimpang temu ireng memiliki rasa yang tajam, pahit dan bersifat dingin. Akar rimpang tanaman ini digunakan dalam berbagai macam pengobatan tradisional . penyakit yang dapat disembuhkan oleh rimpang temu ireng antara lain meningkatkan nafsu makan hingga membantu membersihkan darah setelah melahirkan atau haid.

 

  • Asal Temu Ireng

Asal usul temu ireng tidak diketahui, namun tanaman ini dapat dengan mudah ditemui di Burma, kamboja, Vietnam dan pulau jawa. Temu ireng banyak ditemukan tumbuh liar dihutan jati, padang rumput, atau diladang pada ketinggian 400-1750 meter dari permukaan laut.  selain itu temu ireng juga ditanam dipekarangan atau diperkebunan.

 

  • Kandungan nutrisi dan senyawa alami

Kandungan senyawa dalam temu ireng antara lain minyak atsiri, karbohidrat, mineral, lemak, damar, renmin, germakrene, alkaloid, kardione, saponin, isofortungermakrene, tannin, mineral, curcumin, dan tetrametilfrazine.  Selain itu temu ireng memiliki sifat anti radang, anti bakteri, pembersih darah, anti kanker ( antineoplatik), antikoagulan, pelindung hati ( hepatoprotektor) dan antibiotik.

 

Manfaat Kesehatan

  • Mengatasi masalah kulit

Rimpang temu ireng yang sudah tua dihaluskan dan ditambhakan sedikit minyak kelapa, lalu dibalurkan pada kulit yang bermasalah.

  • Mengobati ambeien

Rimpang temu iren yang dihaluskan kemudian diseduh dengan air panas dapat membantu mengurangi nyeri  akibat ambeien.  Tambhakan madu dan telur ayam kampong untuk khasiat terbaik.

  • Mengobati cacingan

Meminum air rendaman rimpang temu ireng bias membunuh cacing jenis Ascaridia Agalli.

  • Meningkatkan nafsu makan

Rebusan akar rimpang temu ireng dapat diberikan untuk meningkatkan nafsu makan anak. Berikan ramuan tersebut 1-2 kali sehari sebanyak ½ hingga 1 gelas untuk meningkatkan nafsu makan dan menambha berat badan anak.

  • Mengatasi kolesterol

Meminum ramuan akar temu ireng yang dicampur dengan daun dewa dapat menurunkan kolesterol.  Jika ramuan tersebut diminum secara rutin dua kali sehari kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah akan menurun. Jika kadar DLD turun, kadar kolesterol baik (HDL) otomatis akan naik.

  • Mengatasi pembengkakan

Kombinasi rimpang temu ireng dan daun takokan dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi karena alergi atau luka dalam. Selain itu ramuan itu juga dapat menetralisir racun dalam tubuh.

  • Obat malaria

Akar rimpang tanaman tersebut dicampur dengan daun pepaya , batang brotowali, madu dan air lalu direbus. Air rebusan jamu tersebut diminumkan pada penderita malaria dua kali sehari sabanyak satu gelas.

baca Selengkapnya

Manfaat Jahe

Hasil gambar untuk jahe

Jahe  (Zingiber Officinale Rosc)  adalah jenis rempah yang digunakan pada hamper semua kuliner Asia dan India. Jahe juga digunakan untuk obat oleh masyarakat diberbagai budaya. Jahe digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti mual, kehilangan nafsu makan, mabuk dan rasa sakit.

Batang bawah  atau akar tanaman jahe dapat dikonsumsi segar, bubuk, dikeringkan sebagai bumbu, atau dalam bentuk minyak. Ada banyak cara memanfaatkan jage untuk kesehatan.bentuk yang paling umum dari jahe meliputi :

Teh jahe, jahe yang diseduh air panas biasanya disuguhkan untuk meredakan mual, menenangkan perut dan membuat tubuh rilek. Minum satu atau dua cangkir the jahe tiga kali sehari dapat mengurangi peradangan. Tambhakan sedikit madu dan lemon agar rasanya lebih enak.

Jahe bubuk, bentuk bubuk dari jahe digunakan dalam membuat beberapa jenis masakan seperti kari ayam, kue labu atau smoothie untuk sarapan. Selain itu, jahe bubuk dapat digunakan dalam bentuk kapsul sebagai suplemen kesehatan.

Jahe mentah, irisan jahe segar digunakan sebagai bumbu pada sayuran, tumisan atau minumam hangat atau dingin.

Minyak esensial jahe, minyak atsiri jahe mengandung tingkat gingerol tertinggi. Minyak ini bias dioleskan pada bagian luar tubuh untuk mengobati kondisi kesehatan.

 

  • Asal Jahe

India dan tiongkok telah menggunakan tonikum jahe untuk mengobati penyakit selama lebih dari 4.700 tahun. Sifat obatnya yang mujarab membuat jahe menjadi komoditas berharga dalam industry perdagangan selama masa kekaisaran Romawi.

 

  • Kandungan nutrisi dan senyawa alami

Jahe mengandung banyak senyawa anti inflamasi dan antioksidan laiinya yang bermanfaat untuk kesehatan. Senyawa seperti gingerol, betakaroten, capsaicin, asam caffeic, curcumin dan salisilat banyak yang terdapat dalam jahe. Jahe juga mengandung vitamin dan mineral karbohidrat, serat, protein, sodium, vitamin B6, kalsium, zat besi, vitamin C kalium magnesium fosfor zinc folat riboflavin.

 

Manfaat jahe

  • Memperkuat kekebalan tubuh

Jahe sangat efektif untuk menghangatkan tubuh dan dapat membantu memecah akumulasi racun dalam organ tubuh. Rimpang ini juga dikenal dapat membersihkan system limfatik, yakni system pembuangan limbah tubuh.

  • Meningkatkan Kerja Sistem Pencernaan

Senyawa fenolik dalam jahe dikenal dapat meringankan iritasi gastrointestinal, merangsang produksi air liur dan empedu. Senyawa tersebut juga bekerja menekan kontraksi lambung serta pergerrakan manakan dan cairan melalui saluran pencernaan. Dengan begitu kerja pencernaan menjadi lebih baik dan efisien.

  • Stroke dan penyakit jantung

Jahe dan bawang putih masing-masing memiliki kemampuan anti pembekuan darah, namun ketika dimakan bersama-sama keduanya merupakan pelindung kuat terhadap serangan jantung dan stroke.

  • Mencegah malabsorpsi

Pencernaan yang tidak lancer dapat menyebabkan asimilasi nutrisi yang salah dan memicu kondisi malabsorpsi. Malabsorpsi adalah keadaan dimana tuuh menderita kekurangan gizi. Jahe membantu meningkatkan system pencernaan dan metabolism yang teratur.

  • Mengurangi mual

Minum tehjahe atau mengunyah jahe mentah adalah cara termudah untuk mengatasi mual. Baik mual karena masuk angin, mabuk kendaraan, atau mual akibat pengoobatan kanker. Wanita hamil yang mengalami morning sickness juga dapat menggunakan jahe untuk meredakan mual dn muntah dengan aman.

baca Selengkapnya