Vitamin C

13 Macam Sayuran Yang Mengandung Vitamin C Super Tinggi

13 Macam Sayuran Yang Mengandung Vitamin C Super Tinggi

Asam askorbat atau sering disebut vitamin C, merupakan jenis vitamin yang larut dalam air. Vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama dalam menjaga kesehatan. Akan tetapi sayangnya, vitamin C tak bisa diproduksi oleh tubuh dan harus didatangkan dari luar. Oleh karena itulah, kamu harus mengonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin C tinggi.

baca Selengkapnya