Vitamin E

Manfaat Vitamin E Untuk Tubuh, Kulit dan Kecantikan

Manfaat Vitamin E Untuk Tubuh, Kulit dan Kecantikan



Manfaat vitamin E banyak sekali, antara lain untuk kesehatan kulit, tubuh dan kecanrikan. Vitamin E dapat dikenal juga sebagai Tokoferol ialah suatu grup vitamin yang dapat larut dalam lemak seperti halnya pada vitamin A dan vitamin D. Vitamin E adalah salah satu nutrisi yang sangat penting yang diperlukan oleh tubuh. Tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin E sendiri serta kita harus mendapatkan vitamin E dari luar yaitu dari berbagai jenis makanan yang dikonsumsi.

baca Selengkapnya