Yoga

Rahasia Sehat Dengan Olahraga Yoga

Rahasia Sehat Dengan Olahraga Yoga

Yoga merupakan sebuah olahraga yang mengkombinasikan gerakan bagian tubuh dan membutuhkan konsentrasi, ketenangan, serta kondisi tubuh yang rileks atau santai pada saat melakukannya. Olahraga ini sudah diperkenalkan sejak lama di Indonesia tetapi baru belakangan ini olahraga yoga menjadi sangat populer di kalangan masyarakat.

baca Selengkapnya